良好的肤质可以帮助人在社交生活中建立完美的第一印象,反之,则会留下很差的印象。那么,如何拥有一张完美的素颜呢?
首先,要注重皮肤的清洁问题。赵雅芝在分享自己的护肤秘籍时曾说,“淘米水可以洗掉脸上多余的油脂,令肌肤保持清爽干净。”平常化妆的女孩,更要认真做好卸妆工作,不能偷懒,不管多晚,都要认真清除皮肤表面的污垢。
平常多注重皮肤的保湿和防晒,尤其针对痘痘肌肤来说,防晒必不可少,不要在太阳下暴晒。
其次,要保证自己健康的作息规律,千万不能熬夜。熬夜伤身不说,也会妨碍身体正常的新陈代谢,导致身体内的毒素不能及时排出体外,老化皮肤。赵雅芝说,她不管多忙,都会尽量让自己保持充足的睡眠。女生只有睡眠好了,才能有好气色,面色才能红润健康。
再次,保持微笑,保持一种乐观积极的心态。凡事不要焦虑,少生气。生气会使女性迅速衰老,令容颜失去健康的活力。