用双手的中指按压攒竹穴，该穴位于双眉内侧凹陷处，向内舒展用力时配合以吞咽的动作，这样持续的时间不少于3分钟，自己感觉到这个地方有酸胀感的时候，呃逆也就随之停止。攒竹穴是一个镇痉散风的特效穴，用指压来治疗打嗝，效果是最好的。
或者按压胸口上方的天突穴，按压这个穴位时应该弯曲大拇指，指甲贴住喉部，指端按揉住天突，自上而下用力，并保持吞咽的动作3分钟，自我感觉该穴位有酸胀痛的感觉时，呃逆也会停止。天突穴是一个和胃宽膈、调气降逆的特效穴，所以用指压的方法可以有效治疗打嗝。
生活中让人尴尬的事不止打嗝，有时非常意外的恶心呕吐也会让大家下不来台。恶心反胃的症状多发生在夏季。天气一热，肠胃就会出现问题，缺乏食欲，一吃进东西就会感觉非常难受、恶心、想吐，有时候寒性的冷饮瓜果吃多了，胃部受凉就会出现消化问题，引起腹部疼痛。如果这种事情出现在比较正式的场合，会非常尴尬。有什么好的方法解决这种问题呢？那就是按揉穴位了。只需要对几个穴位进行非常简单的按揉，就可以缓解反胃的症状。这里我告诉大家几个穴位的按摩方法，以便自我调节。
（一）中脘穴
这个穴位是治疗胃肠性疾病经常用到的穴位，它的位置在胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐向上三寸。按揉的时候应该将单手握成拳头按摩并缓缓地吐气，或者是用拳头往里按，按揉几秒以后就放开，重复十余次，就能使胃感到更舒服。