博主配音泰国电影名字剧情介绍:——养心、养气、养身三部曲第一节　上士养心：勤动脑体不动心要养生，养心需先行药王孙思邈认为：“安心是药更无方”，这句话强调了养心的重要性，中医也认为养生要先养心。因为，心为神之居、血之主、脉之宗，在五行属火，配合其他所有脏腑功能活动，起着主宰生命的作用。心的主要生理功能有两个：1.心主血脉心主血脉包括主血和主脉两个方面：全身的血，都在脉中运行，依赖于心脏的推动作用而输送到全身。脉，即血脉，是气血流行的通道，又称为“血之府”。心脏是血液循环的动力器官，它推动血液在脉管内按一定方向流动，从...