樱井步就要看影视剧情介绍:◎中医认为肾与脑的关系密切,节欲可养精,养精才能健脑全神。节欲健脑中医认为,肾主骨,生髓,通于脑。肾与脑有密切关系,节欲可养精,养精才能健脑全神,推延大脑的衰老。反之,纵欲过度,则会伤精耗神,未老先衰,百病丛生。“浴脑”锻炼每日清晨起床后,宜到公园、江滨、郊外、庭院等地,进行太极拳、跳舞、散步等活动。清晨空气清新,能唤醒尚处于抑制状态的各种神经、肌肉的活动,使大脑得到充分的氧气,提高脑功能。手脑结合手脑关系最为密切,手托两个铁球或核桃,在手中不停地转动。可以使手脑协调,从而起到健脑的作用。...