赵本山 中奖了 高清剧情介绍:按揉风市去胆火,让你睡到大天亮在子时睡好觉,能够使人体内的阳气得到很好的养护,但是不少中老年人在此时总是辗转反侧,无法入睡,其实,这也许是因为你的胆火太旺盛了。这时,可以对风市穴进行按摩,你很快就会进入梦乡了。子时,正是夜间11时至凌晨1时这段时期,此时,胆经当值,人体内的阳气逐渐生发。依照人体的活动规律,中老年人应该在此时认真睡觉。因为此时正是一天之中最漆黑的时候,天地间存在的阴气也是最浓重的。依照阴主静、阳主动的原则,这时人体就应该安静地躺在床上。子时,人体内的阳气刚刚开始生发,阳...