某公司员工张某在单位想换个职位，公司领导考虑了一下对他说：“你的调换工作职位的问题，暂时不予考虑，不过，为了使你能更顺利地为换岗作准备，公司决定对你进行一个阶段的考核，你务必要……”领导的话使张某没有感到绝望。这种巧妙的拒绝方法，就没有因为对方因没有达到预期目的使得工作态度消极，反而增加了他的工作积极性。
当你要拒绝对方的时候，你要清楚地说出值得让对方相信的理由。有时要拒绝对方又一时很难说明原因，那么，你就不妨找个合适的理由，从而使对方相信你确实出于无奈，同时表达借口要客观实际，要能自圆其说，让人相信。
当你在社交中碰到对方提出自己一时难以答复或难以满足的要求时，你可以适当转移对方注意力，以此来拒绝他的请求。你可以把对方吸引到另一件你可以办到的事情上去，既能使自己摆脱困境，又能满足对方，使其不因你没能解决那个难以解决的问题而怪你。
日常生活中的我们，会面对许多请求巧妙的拒绝会帮你赢得好人缘、好口碑。当女友想约你今晚去看电影，你可以回答：“明天再去，到时候我给你打电话。”朋友请你去他家做客。你一时不想去，可这样回答：“我改天再去吧，这几天比较忙。”明确地说明你的态度。用拖延的方法巧妙的拒绝。